PORT De Bras

PortDeBras je pro všechny, nepotřebuje žádné předchozí zkušenosti. Nezáleží na úrovni schopností, ani na věku.

číst více

Zdravotní cvičení

Máte zdravotní problémy a nebaví Vás chodit po doktorech? Tak se začněte hýbat, začněte konečně dělat něco jen pro sebe.

Na lekcích zdravotního cvičení uvolníme ztuhlé krční svalstvo, které je prvním místem kam si sedá stres, budeme pokračovat přes hrudní a bederní část páteře a zároveň posílíme břicho a hýždě, protože z tohoto středu vychází vše a bez něj není možné navazovat na další cvičení.

 

Co cvičíme?

Vše co Vám může pomoci s Vašimi zdravotními problémy, s problémy se zády. Používáme různé styly (joga, pilates, metoda doc. Koláře) a využíváme řady zkušenosti z dlouholeté prace s klienty.

Aktivita Den Hodina

Zdravá záda

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

9.00 – 9.55

16.00 – 16.50

12.00 – 12.45

15:00 – 15:50

Ještě jste u nás nebyli? Pak využijte možnost první návštěvy ZDARMA!

Kontaktujte nás

2 + 5 =


Přihlaste se k odběru novinek McBODY

Přihlaste se k odběru novinek McBODY

Budete dostávat nejnovější informace o novinkách, připravovaných akcích apod.

Váš email byl úspěšně zaregistrován! Zkontrolujte prosím Vámi zadaný email a potvrďte registraci.